Лукьянова Анастасия "Детские сценарии и как их распутать в детской жизни"

Для кого предназначен семинар?
Для специалистов помогающих профессий (психологов, психотерапевтов, педагогов, дефектологов, социальных работников), а также для взрослых клиентов, сталкивающихся с хронической неуверенностью, страхом оценки и трудностями в отношениях.

Слушатели изучат:
· современные представления о формировании ранних дезадаптивных схем (по Дж. Янгу) и их связь с вербальными/невербальными посланиями в детско-родительском взаимодействии.
· различия между запрещающими, девальвирующими и гиперопекающими коммуникациями («не лезь, я сама», «ты ещё маленький», «лучше не высовывайся») и их вклад в когнитивные искажения.

В результате освоения темы участники узнают:
· как выявлять у себя или клиента автоматические мысли и телесные реакции, закрепленные в детских сценариях;
· техники когнитивного переструктурирования и дефузии (АКТ) для ослабления власти сценария без борьбы с ним;
· первые шаги по формированию альтернативных, более адаптивных убеждений о собственной ценности.

Бонусы для участников:
· рабочая тетрадь с протоколами самодиагностики (опросники для выявления дезадаптивных схем, дневник автоматических мыслей);
· сертификат участника, подтверждающий прохождение обучения.

Программа семинара

1. Теоретическая часть: механизмы интериоризации детских сценариев — от внешних оценок к внутренним правилам. Роль повторяющихся вербальных и поведенческих паттернов взрослых.
2. Классификация типичных дезадаптивных родительских сообщений: запреты, условное принятие, депривация автономии. Анализ долгосрочных последствий.
3. Феноменология «я недостаточно хорош»: как тревога, перфекционизм, прокрастинация и сложности в привязанности связаны с ранним опытом.
4. Инструментарий КПТ и АКТ: когнитивная реструктуризация, техники дефузии, упражнения на принятие и выбор ценностно-ориентированного поведения.
5. Практические упражнения в малых группах  и разбор примеров. Ответы на вопросы.

Стоимость участия: 2 000 рублей

Формат участия: очно

Место проведения: г. Санкт-Петербург, Кондратьевский проспект, д. 21/1

Остались вопросы — звоните!

+7 (812) 740-74-52

+7 (921) 655-32-93

Подайте заявку на участие в семинаре внизу страницы.

Количество мест ограничено!

Оплата осуществляется на сайте в разделе ОПЛАТА.